منتديات بنت أبوها

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

ياهلا والله

نور المنتدى بدخولكـ

ولكن نتمنى انك تسجل عندنا يالغلا



 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 بمناسبة رمضان فوائد الرطب

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
كاتمة الأحزاان
مشرفة المطبخ
avatar

انثى
المشاركات : 1857
الموقع : في عالم الهمووووم
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : ......
دولتي :
مزاجي :
الجنس :
عدد نقاط التقييم : 8
تاريخ التسجيل : 02/01/2009

مُساهمةموضوع: بمناسبة رمضان فوائد الرطب   الثلاثاء أغسطس 18, 2009 10:28 am


[size=25]فوائد الرطب



1- تبين في الأبحاث المجراة على الرطب
( ثمرة النخيل الناضجة)
أنها تحوي مادة مقبضة للرحم,
تقوى عمل عضلات الرحم في الأشهر الأخيرة للحمل,
فتساعد على الولادة من جهة كما تقلل كمية النزف الحاصل
بعد الولادة في جهة أخرى.
2- الرطب يحوي نسبة عالية من السكاكر البسيطة
السهلة الهضم و الإمتصاص, مثل سكر الغلوكوز,
و من المعروف أن هذه السكاكر هي مصدر الطاقة الأساسي
و هي الغذاء المفضل للعضلات,
و عضلة الرحم أضخم عضلات الجسم,
و تقوم بعمل جبار أثناء الولادة.
و اليوم يقدم علماء التوليد للحامل
و هي بحالة المخاض الماء السكر بشكل سوائل سكرية..
3- إن من آثار الرطب أيضا أنه يخفض ضغط الدم
عند الحوامل فترة ليست طويلة ثم يعود لطبيعته,
و هذه الخاصة مفيدة لأنه بانخفاض ضغط الدم
تقل كمية الدم النازفة.
4- الرطب من المواد الملينة التي تنظف القولون ,
و هذا يفيد في عملية الولادة و يسهلها.


قال تعالى في شأن مريم عليها السلام
( وهزي إليك بجذع النخلة تساقط عليك رطبا جنيا )


يقول الدكتور : الدكتور حسان شمسي باشا :

إني لأعجب إذ أرى أناسا يشكون من الإمساك
والتمر في متناول أيديهم فبلادنا بلاد التمر .
فإن كنت تشكو من الإمساك فتناول بضع تمرات في الصباح .
ولا غرابة أن نجد دعايات المجلات الطبية الأمريكية
تدعو إلى تناول تمور كاليفورنيا للتخلص من الإمساك
الذي يشكو منه 18 % من الناس في أمريكا .
ومن المدهش أن تضع المصانع الأمريكية
التمور في زجاجات صغيرة كزجاجات الأدوية
وتوصف تلك التمور علاجا للإمساك .
والتمور غنية بالألياف
فالمئة جرام من التمر
( وهي تعادل 10 – 21 حبة من التمر)
تحتوي على 8.5غ من الألياف .
المنظمات الصحية العالمية الآن تدعو إلى الإكثار من الألياف
لا للتخلص من الإمساك فحسب بل لما تقدمه
الألياف من فوائد أخرى .


والتمر غذاء مناسب جدا للمصابين بارتفاع ضغط الدم
فهو فقير بالصوديوم وغني بالبوتاسيوم .
والأبحاث العلمية الحديثة تدعو المصابين بارتفاع ضغط الدم
غلى تناول غذاء فقير بملح الطعام
( وهو كلوريد الصوديوم )
وغني بالبوتاسيوم .
كما أن التمر غني بمعدن هام آخر هو المغنيزيوم .
فنقص المغنيزيوم مشكل تصيب عددا ملحوظا
من الذين يتناولون حبوب الديجوكسين أو المدارت البولية
والمصابين بهبوط ( قصور ) القلب .


والتمر أيضا غني بالحديد
فتناول مئة جرام منه يعطي سدس حاجة الجسم اليومية
من الحديد . وأكثر الناس حاجة للحديد
هم النساء في سن الطمث والحوامل
واليفع والمصابون بفقر الدم بنقص الحديد لأسباب أخرى .


وقد صدق من قال : إن في التمر منجما من المعادن .

فاجعل التمر غذاء متوفرا في بيتك
ففي الصباح يمكنك تناول بضع تمرات
وخاصة إن كنت لا تتناول طعام الإفطار
فتذهب إلى عملك ولديك طاقة كافية من الحريرات .
وليحذر المصابون بمرض السكر من الإفراط في التمر .


واجعل التمر بديلا عن الحلويات
فتناول حبة أو حبتين منه بعد الغذاء
بدلا من قطعة شوكولاتة أو قطعة من الحلويات
وصدق رسول الله صلى الله عليه وسلم حين قال :
" بيت لا تمر فيه جياع أهله "


منقول للفائدة ,,,

لكم من التحايا ارقها
[/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Reem
مشرفة الخواطر
avatar

انثى
المشاركات : 1954
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : رااايق
دولتي :
ε•з أوسمة العضوε•з :
عدد نقاط التقييم : 9
تاريخ التسجيل : 08/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: بمناسبة رمضان فوائد الرطب   الأربعاء أغسطس 19, 2009 12:30 pm

جزأإأإكـ الله خير ع الطرح الرأإأإئع

وودي لكـ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دلوعة أهلها
عضو متألق
عضو متألق


انثى
المشاركات : 384
العمل/الترفيه : خريجة
المزاج : رايقة
دولتي :
عدد نقاط التقييم : 2
تاريخ التسجيل : 05/03/2009

مُساهمةموضوع: رد: بمناسبة رمضان فوائد الرطب   الأربعاء أغسطس 19, 2009 11:29 pm

مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه على المعلومة

مبدعة وننتظر جديدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شوكلاين
مشرفة قسم الديكور وتأثيث المنزل
مشرفة قسم الديكور وتأثيث المنزل


انثى
المشاركات : 722
العمل/الترفيه : أخصائية اجتماعية
المزاج : مبسوطة
دولتي :
عدد نقاط التقييم : 5
تاريخ التسجيل : 02/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: بمناسبة رمضان فوائد الرطب   الخميس أغسطس 20, 2009 8:52 am

ماقصـــــــــــــرتي يالغلااااااااااااااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
بمناسبة رمضان فوائد الرطب
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات بنت أبوها :: منتديات الحياة الأسرية :: منتدى الطب والصحة-
انتقل الى: