منتديات بنت أبوها

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

ياهلا والله

نور المنتدى بدخولكـ

ولكن نتمنى انك تسجل عندنا يالغلا



 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فوائد الليمون؟؟؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
شوكلاين
مشرفة قسم الديكور وتأثيث المنزل
مشرفة قسم الديكور وتأثيث المنزل


انثى
المشاركات : 722
العمل/الترفيه : أخصائية اجتماعية
المزاج : مبسوطة
دولتي :
عدد نقاط التقييم : 5
تاريخ التسجيل : 02/01/2009

مُساهمةموضوع: فوائد الليمون؟؟؟   الإثنين يناير 26, 2009 9:29 pm

حسب ما يوجد به من فيتامينات يحتوي الليمون على العديد من الفيتامينات التي يكون لكل منها فائدة طبية مختلفة
في مقاومة الأمراض من ناحية ومن ناحية أخرى للوقاية منها.

فمثلا يحتوي الليمون على فيتامين ج الذي يعتبر منشطا مقاوما للأنتانات ومكافحا للجراثيم.

كما يحتوي على فيتامين (أ) الذي يعتبر منضرا للبشرة ومقويا للخلايا والنظر ومخصبا.



أما فيتامين ب الموجود في الليمون فهو مضاد لالتهاب الأعصاب.



أما فيتامينe فهو يسمى فتامين الشباب لأنه مخصب منشط مقاوم للشيخوخة.



وكذلك يحتوي الليمون على الكالسيوم المقوي للعظام والمضاد للهشاشة, والنياسين المضاد للبلاجرا والمقوي للقلب.



أما حامض الليمون فهو مطهر معقم ومضاد للجراثيم ومنق للدم من السموم.



أما الفسفور المحتوى في الليمون فهو منشط للذهن والباءة ومقو للعظام.



أما البوتاسيوم فهو هام للتوازن البيولوجي والحديد يكون مقو للدم.



وأخيرا يحتوي الليمون على السترين ومواد كربوهيدراتية وسكرية تعتبر مقوية لجدار الأوعية الدموية
كما تعطى انتعاشا وحيوية.

كيف يمكننا الاستفادة من الليمون للمحافظة على صحتنا؟



يمكننا أن نفيد صحتنا جيدا باستخدام الليمون في حالات معينة

يفيد فيها أكثر من غيره,

وتكون النتائج مذهلة في غالب الأحيان



وإليك الكثير من الحالات التي يفيد فيها الليمون:



لتشقق الأظافر:

تدلك بليمونة صغيرة قبل النوم

مع شرب عصير الجزر والليمونادة من حين لآخر.



للإقلاع عن التدخين:

يشرب قشر الليمون مغليا كالشاي صباحا لانه ينقي الدم ويساعد على التخلص من معصية التدخين.



للكلف والنمش:

يفرك به ليمون وملح مرارا يوميا ثم يدهن بزيت اللوز الحلو بعد ذلك.



للبرص:يحرق قشر الليمون البنزهير الصغير ويعجن في عسل ويدلك به البرص يوميا.



للبشرة الدهنية

: يؤخذ نصف ليمونة ويفرك به الوجه قبل النوم

وفي الصباح يغسل بماء فاتر وليمون.



للقشرة في فروة الرأس:

تفرك بنصف ليمونة فركا جيدا قبل النوم

وفي الصباح تغسل بماء ساخن وشامبو.



لاحتقان الكبد:

تقطع ثلاث حبات ليمون بنزهير وتعصر بمقدار حوالي نصف كوب ,

وتلقى الليمونات بعد عصرها وتقطيعها في الكوب من الليل حتى الصباح

ويشرب النقيع على الريق بعد تقليبه جيدا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صاحبة الإمتياز
عضو فضي
عضو فضي
avatar

انثى
المشاركات : 487
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : كول
دولتي :
ε•з أوسمة العضوε•з :
الجنس :
عدد نقاط التقييم : 1
تاريخ التسجيل : 02/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الليمون؟؟؟   الأحد فبراير 08, 2009 9:06 am

تسلمي على المعلومات

ننتظر جديدك.....
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Reem
مشرفة الخواطر
avatar

انثى
المشاركات : 1954
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : رااايق
دولتي :
ε•з أوسمة العضوε•з :
عدد نقاط التقييم : 9
تاريخ التسجيل : 08/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الليمون؟؟؟   السبت فبراير 14, 2009 5:41 pm

يعطيك العافية على المعلوووومة....
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الليمون؟؟؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات بنت أبوها :: منتديات الحياة الأسرية :: منتدى الطب والصحة-
انتقل الى: