منتديات بنت أبوها

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

ياهلا والله

نور المنتدى بدخولكـ

ولكن نتمنى انك تسجل عندنا يالغلا



 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 وجبة الفطور تحمي من الأمراض الخطيرة‎ ! .... ~&~

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Reem
مشرفة الخواطر
avatar

انثى
المشاركات : 1954
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : رااايق
دولتي :
ε•з أوسمة العضوε•з :
عدد نقاط التقييم : 9
تاريخ التسجيل : 08/01/2009

مُساهمةموضوع: وجبة الفطور تحمي من الأمراض الخطيرة‎ ! .... ~&~    الجمعة يوليو 23, 2010 5:44 pm


توصل باحثون أمريكيون إلى اثبات جديد يؤكد أن وجبة الفطور الصباحية يوميا هي مفتاح السر لحياة صحية وطويلة:اكتشف علماء أمريكيون بعد متابعة 3 آلاف شخص، أن تناول الفطور بانتظام يقلل خطر الاصابة بالسكري والبدانة وأمراض القلب بصورة واضحة. حيث انخفضت معدلات البدانة، والاصابة بمتلازمة مقاومة الأنسولين الذي يؤدي للسكري، بين الأشخاص الذين تناولوا فطورهميوميا بحوالي 50% مقارنة مع الذين لا يلتزمون بتناوله، وهذا يعني أنهم أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب والذبحات الصدرية.^ تشير الدراسات الجديدة إلى أن الفطور قد يكون أهم الوجبات الغذائية اليومية، ويلعب دورامهما وحاسما في تقليل مخاطر الاصابة بسكري النوع الثاني والأمراض القلبية والوعائية.^ أوضح الخبراء أن وجبة الفطور الصباحية تساعد في السيطرة على الشعور بالجوع خلالالنهار، فيخف التوجه لتناول الوجبات الدسمة والدهون في وقت الظهر، ويقلل الميل نحو الإفراط في الأكل في وقت الغداء.^ تساعد في السيطرة على مستويات هرمون الأنسولين.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
&بنت أبوها&
المدــير العــام
المدــير العــام
avatar

انثى
المشاركات : 3038
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : اممممممممممممم
دولتي :
ε•з أوسمة العضوε•з :
الجنس :
عدد نقاط التقييم : 2
تاريخ التسجيل : 14/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: وجبة الفطور تحمي من الأمراض الخطيرة‎ ! .... ~&~    الجمعة يوليو 23, 2010 9:34 pm

معلوومة رووعهـ
يـ ع ـطيكـ الـ ع ـافيهـ
بالفعل الفطوور لهـ دور هاام في حياااااة الانسان وصحتهـ
تحيتي..

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ التوقيع ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://abcd-1234.forum6.biz
دلوعة أهلها
عضو متألق
عضو متألق


انثى
المشاركات : 384
العمل/الترفيه : خريجة
المزاج : رايقة
دولتي :
عدد نقاط التقييم : 2
تاريخ التسجيل : 05/03/2009

مُساهمةموضوع: رد: وجبة الفطور تحمي من الأمراض الخطيرة‎ ! .... ~&~    الجمعة يوليو 23, 2010 11:41 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
وجبة الفطور تحمي من الأمراض الخطيرة‎ ! .... ~&~
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات بنت أبوها :: منتديات الحياة الأسرية :: منتدى الطب والصحة-
انتقل الى: