منتديات بنت أبوها

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

ياهلا والله

نور المنتدى بدخولكـ

ولكن نتمنى انك تسجل عندنا يالغلا



 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فوائد السمــــــــــــــــــــك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
&بنت أبوها&
المدــير العــام
المدــير العــام
avatar

انثى
المشاركات : 3038
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : اممممممممممممم
دولتي :
ε•з أوسمة العضوε•з :
الجنس :
عدد نقاط التقييم : 2
تاريخ التسجيل : 14/04/2008

مُساهمةموضوع: فوائد السمــــــــــــــــــــك   الإثنين مايو 05, 2008 7:20 am

[font= Simplified Arabic]يوصي الأطباء بتناول كميات كبيرة من أسماك السلمون أو التونة ضمن النظام الغذائي بسبب فوائدها للقلب. ولكن هل ذلك مفيد للبيئة؟ ومن أسباب زيادة الطلب على السلمون على وجه الخصوص الدراسات العديدة التي تعدد الفوائد الصحية لأحماض أوميجا 3 الدهنية الموجودة في بعض أنواع السمك.

وجاء في دراسة نشرت في يونيو بدورية رابطة القلب الأمريكية ان النظام الغذائي الذي يحتوي على كميات غير محددة من الأسماك والمكسرات والبذور الغنية بمثل هذه العناصر الغذائية من الممكن أن تساعد في خفض ضغط الدم. كما أظهرت دراسات أخرى أنها مفيدة أيضاً للعين ونمو المخ والوقاية من أمراض القلب ومرض الزهايمر واضطرابات العين.

ولكن حماة البيئة يشيرون إلى أنه في حين ان أعداد الأسماك في العالم بدأت تتراجع قبل فترة طويلة من انتشار طبق السوشي باعتباره طبقاً للمرفهين فإن الإقبال على الأسماك لأسباب صحية من الممكن أن يزيد من الضغط على المصائد السمكية التي تعاني من الضغط أصلاً.

وقال جيسون كلاي نائب رئيس الأسواق في الصندوق العالمي لحماية الحياة البرية(الصيد الجائر كان يسبق الاهتمام بالأوميجا 3 والغذاء الصحي. ولكن توجد أماكن في الوقت الراهن ما من شك ستؤدي إلى إبراز هذه المسألة).

وأضاف: (تقدر منظمة الفاو (منظمة الأغذية والزراعة التابعة للأمم المتحدة) أنه بحلول عام 2030 سيزيد نصيب الفرد من الاستهلاك العالمي للأسماك 1.5 كيلوجرام وسيكون من أسباب ذلك زيادة الطلب لأسباب صحية)، وعندما يتعلق الأمر بأحماض أوميجا 3 الدهنية فإن الأسماك لا تتساوى.

إذ إن أسماكاً تحتوي على الدهون مثل السلمون والسلمون المرقط والمكاريل غنية بهذا العنصر. وكذلك أسماك التونة ولكن حماة البيئة لا ينظرون لمصائد التونة على أنها قابلة للاستمرار.[/font]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://abcd-1234.forum6.biz
ThehopeLighT
عضو جديد
عضو جديد
avatar

المشاركات : 27
عدد نقاط التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 05/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد السمــــــــــــــــــــك   الثلاثاء مايو 06, 2008 5:53 am

7
7

معلومات قيمة

يعطيك العافيه

,,,
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت المملكة
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

المشاركات : 89
مزاجي :
عدد نقاط التقييم : 1
تاريخ التسجيل : 18/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد السمــــــــــــــــــــك   الأربعاء مايو 21, 2008 10:00 am

تسلم يدك

بنت ابوها

على العلومات

تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
&بنت أبوها&
المدــير العــام
المدــير العــام
avatar

انثى
المشاركات : 3038
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : اممممممممممممم
دولتي :
ε•з أوسمة العضوε•з :
الجنس :
عدد نقاط التقييم : 2
تاريخ التسجيل : 14/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد السمــــــــــــــــــــك   الأربعاء مايو 21, 2008 10:49 am

تسلم يدك ورجلك وعينك ويسلملي قلبك

ياعســـــــــــل المنتدي من أوله
لااااااااااخره ❤
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://abcd-1234.forum6.biz
إتحادي
عضو جديد
عضو جديد


المشاركات : 40
عدد نقاط التقييم : 1
تاريخ التسجيل : 20/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد السمــــــــــــــــــــك   الأربعاء مايو 28, 2008 1:20 pm

&
بنت أبوها&
تسلمين اختي يعطيك العافيه معلومات جدا قيمه
مشكوره على جهدك
تقبلي مروري
صـــادق الود
ودمتم سـالمين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
&بنت أبوها&
المدــير العــام
المدــير العــام
avatar

انثى
المشاركات : 3038
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : اممممممممممممم
دولتي :
ε•з أوسمة العضوε•з :
الجنس :
عدد نقاط التقييم : 2
تاريخ التسجيل : 14/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد السمــــــــــــــــــــك   الأربعاء مايو 28, 2008 4:20 pm


يعطيك العافية
صادق الود
🎅 🎅 🎅
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://abcd-1234.forum6.biz
 
فوائد السمــــــــــــــــــــك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات بنت أبوها :: منتديات الحياة الأسرية :: منتدى الطب والصحة-
انتقل الى: